2008年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2008年11月

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Google map新機能追加

Google mapに新機能が追加になりました。
Google map

ドラッグしてルート変更できたり、処理が意外と早いのがナカナカ良いです。
一方通行が盛りこまれているのは評価できますが、軽車両(自転車)は対象外だったりするので
街中の自転車のルート検討にどこまで使えるかは微妙です。
逆走設定しようとすると、迂回ルートしか選んでくれません
が、他にもいろいろ機能があるみたいなんで、郊外のサイクリング前のルート検討で楽しめそうです。


   今日の体重:  71.9 kg
今日の体脂肪率:  17.6 %
今日の走行距離:  23.0 kmくらい
   今日のMAX:  不明
   今日のAve.:  不明
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| PC&WEB | 23:33 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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サイコン落としました

通勤途中でサイコンを落としてしまいました
おかげで、今日はブルーな一日でしたね...
気づいてから逆走までしたのに見つかりませんでした...
『ケイデンス測定機能付が欲しいな~』と思っていた矢先なんで
機械に感づかれてしまったのかも知れません...


気を取り直して、
次はもうちょっと良いのが欲しいんで、しばらくサイコン無しですね...
無理なペースで走らなくなって良いのかもしれませんが...


   今日の体重:  71.9 kg
今日の体脂肪率:  17.4 %
今日の走行距離:  23.0 kmくらい
   今日のMAX:  不明
   今日のAve.:  不明

| 自転車 | 23:18 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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どうしちゃったの?【ダイエットの成果】

今日仕事の会合で、3ヶ月ぶりに知人に会ったところ...
『やせちゃって、どうしちゃったの?』 3人くらいに言われました。
最初に言われたのはデザイナー(モデラー)さんなんで、
カタチの変化に敏感な人だったんですが...

どうやら過労で痩せてしまったのかと勘違いされたようです
ま、そういう人も少なくない会社なんで、心配されるのも無理は無いかと...
ダイエットの成果を強調しておきましたけど...


そんなんで、自転車通勤を布教してみたんですが、
ガソリン価格が下がってきたせいか、イマイチのってきませんね...
前に会ってから、6kg減っているんですが...
私のダイエットは順調に行っているってことで


   今日の体重:  71.8 kg
今日の体脂肪率:  18.1 %
今日の走行距離:  25.07 km
   今日のMAX:  51.7 km/h
   今日のAve.:  21.9 km/h

| 自転車 | 23:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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チェーン洗ってみました

1000kmを超えたんで、ぼちぼちメンテをしようかと...

清掃前はこんな感じ
清掃前

チェーンを外して、パーツクリーナーで洗います。
チェーン

ウエス(古靴下ですが...)でふき取って、こんな感じ
清掃後

オイルを塗って終了。
チェーンオイル Finish Line DRY

心なしか軽やかな音に...

フロントディレイラー調整の方が効いてます。
メンテの基本は清掃ってことで。

| 自転車ITEM | 12:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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初オレンジロード【不発】

今日は天気予報を信じて、午後から晴れると思って走りはじめましたが...
目的地の近くで降られました...

今日は、初オレンジロードだったのですが...
引佐峠まで行けず撃沈です。
無理すれば行けたのですが、激坂の後の長い下りで転倒するのが怖かったんです。
国民宿舎までの坂はなんとか止まらずに上れたのですが、
あの坂が1kmもあったなんて、車&バイクで何十回と行ってますが知りませんでした...

で、入り口でパチリ
オレンジロード

雨宿りでパチリ
雨宿り

おいしそうなんでパチリ
三ケ日みかん

今度は晴れた日に行こう


   今日の体重:  72.2 kg
今日の体脂肪率:  18.3 %
今日の走行距離:  48.07 km
   今日のMAX:  53.9 km/h
   今日のAve.:  20.7 km/h

| 自転車 | 19:31 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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