2009年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年04月

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ビンディングペダル&シューズで通勤してみた

向いてないみたい。
ESCAPEは昨日のままなんで、ペダル交換が面倒で
靴も昨日のまま出勤しました。

【結論】
SPD-SLは私の通勤スタイルに向いてません。

【理由】
3階までの階段の上り下りはクリート付きは危ない。
会社の駐輪場から席までの所要時間が2倍。
クリート付きだと子供くらいの歩行速度で遅すぎる。

てなわけで、SPDならまだしも、SPD-SLは不便なので通勤には使えませんな...
自転車に乗っている時は最高なんですがね...


   今日の体重:   66.1 kg
今日の体脂肪率:  13.4 %
今日の走行距離:  23.28 km
   今日のMAX:   46.8 km/h
   今日のAve.:   18.7 km/h
スポンサーサイト

| 自転車ITEM | 22:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

お疲れさまでした。『浜名湖サイクルツーリング』

お疲れで~す。
快晴でしたが、コース上は思っていたよりも風が弱く
割と走り易くて良かった~
そうは言っても、朝、現地に着いたときはあまりの寒さに、空き駐車場をグルグル回ってました。


なにより、チェックポイントがイイ感じの距離で設定されているので
おもてなしもあいまって、休憩と補給食が十分に取れたのは大きい。
いつも一人で走っていると、トイレと昼飯以外は5分以上止まらないですからね...

職場の仲間と走れたのも嬉しい誤算でした。
自転車も体力もペースもバラバラなので、待ってられないくらい
差ができて、チリジリになてしまうと思ったのですが...
みんな若いんで、杞憂でしたね

ロードの人になんて、普段は付いていく事無いのですが
いろんなレベルの人がいて面白かったです。

みようみまねですが合図もできるようになって収穫の多いイベントでした。


   今日の体重:   65.5 kg
今日の体脂肪率:  13.2 %
今日の走行距離:  125.53 km
   今日のMAX:   64.5 km/h(近所の坂。西風と勢いで...)
   今日のAve.:   21.9 km/h

あんだけたらふく食べたのに太らない
夏になったらヤバイかも

| 自転車 | 20:29 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

出発!『浜名湖サイクルツーリング』

朝である。
まだ暗い。
新聞配達の原付の音くらいしかしない。
非常に静かである。
こんなに早起きしたのは何年ぶりだろう...
結局、落ち着かないので4時起きである。


眠い!

寒い!

腹減った!




いざ、出発!  

| 自転車 | 05:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

いよいよ明日『浜名湖サイクルツーリング』

いよいよ明日です。
5時起床なので、もう寝たいのですが
パソコンを復旧せねば...

幸か不幸か晴天のようです...
と、言うことは、『強風』ってことですね
週間天気予報だと曇りっぽい予想だったので
安心しきっていたのですが...

後半楽になると思って、明日は楽しもう!

| 自転車 | 21:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

面接

面接しました。

と、言っても転職とか受験じゃなくて、『上司』とです。
なんだか大袈裟な書き出しですが、恒例の年度末の査定前のお話合いです。

『最近どうなの?』みたいな世間話から始まって...
何回目?不景気と会社の状況を説明され...
人事部に目を付けられないように目だった事するなとか
苦言とも助言とも業務命令とも受け取れる話を
短い付き合いでもないので皮肉交じりで談笑しながらなのですが、
ひょんな事で『富士チャレンジX』に出場する話になり
酷く驚かれてしまいました。

彼は45歳のハズなのですが、同じ穴のムジナと思われているらしく
同じ職場でヨレヨレのはずなのに、一人で7時間も自転車で走る事が
信じられないようだった。(どんな職場だw)

確かに、去年の夏は同じくらいウエストがたっぷりしていたので
仲間と思われてもしょうがないとは思いますが...
この半年で、私はスッキリ。彼はさらにでっぷりしている事実を
お忘れでないかい? と思うのだ。

こうなると、妙にやる気がおきてくるのが不思議な話で
『絶対完走してやるぞ!』と心に誓うのでした...

目標距離:170km

| その他 | 21:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

2009年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年04月

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。