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補助輪ナシ

6歳の娘が補助輪無しで5mほど走れました。

初めて自転車に”乗れた”わけです。
たった5mですが...

ひとこぎふたこぎで、微妙なバランスをとりながら
自転車が勝ってに進んでいく感じが驚きで、
娘の顔が驚きと不安と喜びで硬直してました。
あんな顔見たこと無いですね...
ビデオを用意してなかったのが悔やまれます。

兄ちゃんのときは、気づいたら乗れてたんで
こっちが驚かされる事も無かったのですがね...

自分が始めて自転車に乗れた時はどうだったかな...
昔過ぎて覚えてませんね...
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| 自転車 | 19:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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周りの目

今日の飲み会で改めて自分の自転車への取り組み?が、奇異に見られているのを再確認した…

職場で自転車にハマっているのは自分だけではないのだけれど、100kmを超える距離とか、7時間の耐久とか、一般人には理解不能なようだ。
自転車より重い?ゴルフバック持って1日コースを歩きまわるのと運動量は変わらないと思うのだが…

ま、職場の自転車ブームがこれ以上ヒートアップしても困るので、理解してもらえるように説明する気にもならないけどね…

変人扱いだけど凄い奴だと思われているうちが幸せかもしれない。

| 未分類 | 23:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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funride movie

ちらっと映ってました。
幻の富士チャレンジXです。
画質悪すぎで顔が分かりませんが...



一応、エントリーフィーも返ってきました。

これで、完全に次の目標に切り替わったぞ!

| 自転車 | 22:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ハンガーノック

初めてハンガーノックを経験した。

まず、おやぢR(仮)の練習会で浜名湖1周。
今日は隊長、副隊長と自分の3人だったので...
かつて無い程のハイペース。(ave.30km/h)
事故してから長距離走って無いので感覚つかめず。
風が妙に強くて、序盤から千切れ気味

必死に食らいつくも、終盤に先頭交代した時に頑張りすぎて
あえなく玉砕。ヘロヘロです。
情けない。
今思えば、あの時既にハンガーノック状態だったのかも...

あまりの駄目さ加減を反省して、もう少し走る事に。
コレが間違いの始まり...

10時に練習が終わったので、補給食をとり、一路、熊へ。
片道40kmくらい楽勝かと思いきや、ず~っと上りでクネクネ。
あまり疲労感は無いのにペースが上がらない。
LSDを決め込んだつもりがバテバテ。
休憩をマメにとっても劇的な回復はせず...
なんだかわけの分からないまま山の中。
結局、熊まで後約8kmのところでストップ。
地面にへたり込んで30分休憩。
補給食も水も尽きているのでタダぐったり...
それでもなんとか持ち直して再スタート
歩いているのと変わらない速度でなんとか到着

ジャージは汗の塩で真っ白。
ひざは笑っていて立ってるのが辛かった。
昼食の蕎麦つゆを全部飲んでしまいそうでした...

水車の里で1時間ほど休憩して、かなり回復!
足の疲労が残るものの、そこそこのペースで帰れました。
16:00着
ほとんど下りだしね...

【反省】
・もう夏モードなんで、ボトルは2本
・補給食のカロリーUP(100~140kcal×4じゃ足りません。)
・体調を冷静に判断しよう。


   今日の体重:   62.3 kg
今日の体脂肪率:  12.2 %
今日の走行距離:  150.96 km
   今日のAve.:   22.8 km/h(バテバテ区間が長い割りには...)
   今日のMAX:   54.5 km/h

| 自転車 | 21:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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シマノ鈴鹿ロードレース

8/29の1時間サイクルマラソン フラットバークラスに出場することにしました。
40歳初イベントは、夏のスズカに決定!
が、まだ振り込んでません

しか~し
ロードを買うと公言しておきながら、”フラットバー”です。
ホントはロード買って2時間エンデューロに出たかったのですが...

10年モデルが出るのを待ちたいんです!

性能上がって値段が下がってたら悔しいじゃないですか...
ケチな根性なので...

それはともかく、2時間エンデューロに出る予定の同僚が羨ましい。
来年はガチンコ勝負を挑みますよ...

さて、1時間全力疾走できるようにトレーニングせねば!

| 自転車 | 19:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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