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粟ヶ岳ヒルクライム2 【2009年走り納め】

20分11秒でした。
惜しくも20分切りできず。
序盤のローペースが悔やまれます。
でも、大幅に記録更新なんで大満足。

粟ヶ岳20091231東山いっぷく処
ちょっとわかりにくいですが...
吹雪です
横殴りです。
僅かな時間でしたが、心が折れそうになりました。
写真撮ってる間にどんどん体は冷えるし、休憩どころじゃ無かったですよ...
スタートしてまもなくコルナゴに乗った方とすれ違いますが、
結局会ったのは1人だけ、寂しいもんですね...
無間の鐘は今日まで休みだししょうが無いです。

粟ヶ岳20091231無間の鐘の前 粟ヶ岳20091231静岡空港方面


それにしても、帰りが厳しかった
西風強烈!!!
天気予報の赤い矢印は伊達では無いですね。
av.15~17km/h 酷い時は10km/hでした。
まるでヒルクライムのようですが体は温まりません。
行きは割と楽に2時間くらいで行けましたが、帰りは苦しみながらの3時間です。
粟ヶ岳は帰りが辛いな...
行きがけに1号線ですれ違ったローディの方々の苦悶の表情を
思い出しながら耐えました。
『苦しいのは俺だけじゃないぞ!』


今回も達成感と勉強になった粟ヶ岳でした。


今日の体重:       63.2 kg
今日の体脂肪率:     10.1  %
走行距離:        21.55 km
ランタイム:      4時18分12秒
Ave.:          28.0 km/h
Max.:          35.7 km/h

| 自転車 | 17:27 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

まだまだペースが掴めません。
上手くペース配分ができればいけそうなのですが...
スタート直後の急斜面でいきなりOUTですw

西風を我慢しすぎて風邪引きました。
帰りは無理しちゃ駄目ですね...

| waoya | 2009/12/31 22:09 | URL |

お疲れ様です。
早くも20分切り目前ですね!
次で抜かれそうです(w
今日の西風は最強クラスだったでしょうね。
良く去年は毎週通ってたなと思います(w

| なる | 2009/12/31 21:14 | URL | ≫ EDIT















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