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小国神社ポタ?20100105

今日は職場の仲間と冬休み最終日ということでサイクリングです。
朝から強めの風が吹いていましたが、9人集まりました。
今回は私が主催ではないのですが、良く集まりましたね~
それぞれ自転車へのはまり具合は違うのですが、続いてます。
すばらしい!

クロスバイクが中心と聞いてたんで甘く見てましたが
一人でBMXだったのは完全に失敗でした。
お気楽にポタリング気分で家を出たのですが、
皆と走り始めてから汗の出方が違います。
ソロだと、20km/hくらいなのですが25km/hくらいまで出てます。
さすがにケイデンスが異常に高く...多分110rpm超えてます...
スタートと上りは常にダンシング...
引き足の使えないダンシングはチト厳しいです。
ついてくのがやっと。
久々のお気楽サイクリングが練習会になってしましました。

BMX haro f1c20100105 絵馬20100105 小国神社20100105



まあでも結構楽しめたんでヨシとしよう。
みんなのレベルも上がっていて、25km/hで走ってても大丈夫そうだし...
上りで千切れる人もいなかったし...
成長してるな~


ちなみにおみくじは大吉でしたが、ただし書きばかり多くて
イマイチハッピーな気分にはなれないですね...
なにしろ笑いのネタにもなりゃしません



明日から仕事だ!
そつなくこなして走る時間を作るぞ!



今日の体重:       63.1 kg
今日の体脂肪率:     9.0  %
走行距離:         47.29 km
ランタイム:       2時26分25秒
Ave.:           19.3 km/h
Max.:           50.4 km/h

| 自転車 | 20:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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