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自転車通勤200日

自転車で通勤するようになって、1年半ほどになりますが
ようやっと、200回達成しました。

最初はダイエットのつもりで始めたのに
今ではトレーニングの一環です。
自転車通勤しつつ食事制限をしていた頃が懐かしい...
今では食べないと痩せてしまいます...

体質もずいぶん改善した気がするし、(鼻水が減った!)
自転車通勤してて良かった~
と思う今日でした。



今日の体重:       65.1 kg
今日の体脂肪率:     9.5 %
走行距離:         30.06 km
ランタイム:        1時16分22秒
Ave.:           23.6 km/h
Max.:           50.6 km/h


伊吹山ヒルクライムまで後72日!

| 自転車 | 21:08 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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