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練習20100130春野-熊

仕事のまとめも終わり休みが取れたので
ちょっと走りに...

と思ったら森町-春野町を抜け、横山経由で熊まで...
休憩無しで突入したせいかタイムが悪く(32分27秒)
道の駅で五平餅を食べるも気分は晴れず、
更に何を勘違いしたのか、引佐方面に右折...
下りの楽勝ペースのはずが...
激坂アリのアップダウンコースに...
勢いで滝沢展望台に...と思いましたが道を間違えたどり着けず。
(そのまま行ってたら故障してたかも...

行き当たりばったりのロングポタリングでした。
たかだか120kmなのに疲れました。



今日の体重:      63.3 kg
今日の体脂肪率:     9.5 %
走行距離:        122.79 km
ランタイム:       5時間16分28秒
Ave.:           23.2 km/h
Max.:           53.2 km/h


伊吹山ヒルクライムまで後71日!

| 自転車gg | 21:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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