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Mt. 富士ヒルクライム対策って?

Mt. 富士ヒルクライムまで、あと50日!

ぼちぼち狙いを絞って対策する時期ですね!
伊吹山でそこそこ走れたものの、富士は距離が2倍の24km
平均斜度が5.2% MAX7.8% 
地図上だとだいたいのところは5.3%くらいなので
伊吹山が6.3%だから、ちょいゆるめ。



伊吹山が42分だったから、単純計算で2倍の84分で行ければ
ブロンズフィニッシャーリング獲得!
熊横山ルートだとだいたい32分/10kmなので、2.4倍は76.8分
シルバーリングは難しいな...
あまり意味の無い皮算用だな...

とにかく終盤の持久力が鍵だ。
90分の連続走行を練習せねばなるまい。

| イベント | 22:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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