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熊トレ ソロ

またもや 熊 です。
今日は時間が無いので、9号線熊トレルートです。

割と頑張ったつもりなのですが、タイムは46分34秒でした。
やはりドラフティングとライバルの存在は大きいですね…
ペース配分を考えて走った結果、中盤の追い込みが足らない感じです。
終盤の駐在所前の坂で余裕があるような走りじゃ駄目なのか?
でも、ゴール直前にアウターでゴールスプリント出来たのは大きな収穫!
最後に頑張れると達成感が違う。

結局のところ、タイムを詰めているのは平坦区間。
伊吹山もそうだったし…
ダラダラ上るのは向いてないかもしれない…
そうなると、mt.富士は苦しくなりそうだな…

今日も下りの方が楽しめた。
ほぼ踏みっぱなし。
36から40km/hくらいで巡航。
気持ちイイ!
上りと同じくらい脚を使った。

パワーでねじ伏せるド迫力スプリンターにちょっと憧れてます。

| 自転車gg | 21:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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