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走り収めはローラー台...

朝、寒くていつもの時間に起きれず...
いざ出立! と、思いきや... 雪! しかも横殴り!



実走諦めました。
去年の吹雪の粟ヶ岳を思い出してしまい...
諦めました。

駄目ですね~
最近ヘタレモードです。

そんなこんなで、ローラー台2時間がやっとでした。
ピリッとしない1年の締めくくりもまた、ぐでぐででした。
お粗末!


今年の年間走行距離は、11542km
出張がらみで約2ヶ月走れなかった事を考えれば、
月平均1000km以上走れている。
去年の感覚で言えば上出来だ。
けど、1000kmくらいじゃパワーアップにゃチト足りない気がするな...
現状維持するのに最低限必要な距離と言うか運動量だと思う。
さてはて来年はどうするかな...

| 自転車 | 18:35 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

>私は年間18000kmでした。
さすがですね。
やはり練習量の差は大きいですね...
平地だけでも食らいつけるように、頑張って練習量増やしますヨ
ヒルクライムは体質的に改善代が少ないし
得意なところでなんとかするのが来年の抱負かな?

| waoya | 2010/12/31 19:50 | URL | ≫ EDIT

私は年間18000kmでした。月平均1500kmですね。
同じく海外出張で延べ一ヶ月半乗れなかったので充分沢山走ったかな?
今朝は桜台の朝練でした。やっぱり寒いと辛いけど、この時期のトレーニングが効くから頑張りたいですけどね(^^;;;

それでは良いお年を。

| でるたろう | 2010/12/31 19:22 | URL |















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