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朝練20110618

今日はチームメイトに誘われるまま桜台RTの朝練に参加しました。
なんだかんだと丸1年は参加して無かった。

玉砕でした。

去年より実力は確実についてはいるものの
第2集団について行くのがやっと、ところどころでチギレそうになるし
サラ脚じゃないとついていけないようでは駄目ですな。
まだまだ底が浅い。

途中抜けだして会社の仲間と合流してチームTT錬に...
ここでもダメダメでした。
鈴鹿大丈夫かぁ?

思えばここ1ヶ月ほど平日に運動できてない。
雨やらなんやらで自転車通勤が封印状態のせいなんですが...
やっぱり継続して練習してないと維持するのは難しいなぁ

鈴鹿まではブルベが2回あるだけ。
長距離はブルベだけにして強度を上げた練習に切り替えるかな?

| 自転車 | 20:04 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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