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熊トレ#47 20120610

今日は熊トレジャージお披露目の日
朝から気合が入ります。
ちょっと早め、40分に家を出ます。

が...


ブチッ



ぷら~ん

リヤのケーブルが切れてしまいました(ノ∀`)アチャー
先週じゃなくて良かった...
などと思いつつも、時間がきになります。
迷わずケーブル交換。
タイコがなかなか外れずイラッとしますが、
なんとか15分くらいで交換完了。
もう6時です。
集合地点には間に合わないので、第2集合地点に直行です。
いつもなら軽めのUPのつもりで25~28km/hで行くのですが、
いきなり32km/h巡航します。
バイパスと二俣街道の交差点でローディ発見。
数十m+信号停止分離れてますが、追いつけそうな予感。(根拠無しw)
ペースアップして1kmくらい走ったら追いついた。
なんとか根堅を超えたあたりで集団に合流。
このとき既に心拍数は170bpmを超えてました。
もはやUPではありません。
時々遅刻してくるkimiさんがスタートでヘロヘロな理由がよ~く判りました。
遅刻はダメだねw



ジャージを早速shimoさんに納品。
来てくれました。
上半身がかなりガッシリしているので、白の部分が肩幅をより広く
緑の部分がウェストを若干細めに見える。

強そうw

カッコイイ

自画自賛です。

SN3M0815.jpg



で、本題。
既にヘロヘロで脚も回らないので、今日も先発組。
しんがりで追走。
う~ん全然余裕無し(^_^;)
先頭で引いてる時間も短め。
ダメダメだなぁ

そうこうしているうちに、いっせい君登場。
彼と話しをしているうちに集団から切れてしもた(゜д゜)<あらやだ!
集団に復帰できず終了。

ポンタさん、Kさん、HIROさんが前に見えてきたので頑張る。
平地で抜き傾斜がきつくなると抜かれるw
最後の坂はなんとか意地で前に出る。
登り切る直前、後方に気配。
振り返る余裕も無く加速。
なんとか振り切ってゴール。
心拍数185bpm超えましたヮ(゚д゚)ォ!
シンドイわけです。

43分24秒?
一人旅だし調子悪い割に数字はそこそこ出せてる。
底堅い。

う~ん前向きに考えすぎか(^_^;)



熊トレジャージをいた人に半ば強制的に配りまくり
めぼしい人の配達完了。
残りの人は来週の熊トレで渡します。


帰りはいつもの緑恵台と三段坂
カーズさんに刺激されて下ハンダンシング炸裂!
心拍数185bpm超え連発。
マジで死にそうです。


来週はあざみ行きの人が多いので後発組はかなり少数?
ダメもとで逝っとくか?

| 自転車 | 13:12 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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